・鮭、胡瓜、胡麻、青紫蘇の混ぜ御飯。 ・シーフードリゾット。 ・鰯と葱の照り焼き。 ・具沢山(玉葱、ピーマン、人参、ハム、コーン、ちりめん雑魚、高菜、胡麻、牛乳)卵焼き。 ・ホワイトシチュー ・ホウレン草とハム、コーンのサラダアイデア御飯が二品…
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