・鮭、胡瓜、胡麻、青紫蘇の混ぜ御飯。 ・シーフードリゾット。 ・鰯と葱の照り焼き。 ・具沢山（玉葱、ピーマン、人参、ハム、コーン、ちりめん雑魚、高菜、胡麻、牛乳）卵焼き。 ・ホワイトシチュー ・ホウレン草とハム、コーンのサラダアイデア御飯が二品…

今日からチョイチョイ日記を書こうと始めてみました。料理で何作ったかとか載せようと思います。