今日の朝ご飯 ・手鞠麩、きぬさや、若布のかき玉汁 ・家で育てているスイスチャードと焼き油揚げのあえもの ・牛蒡、人参、蓮根、蒟蒻、シメジ、鶏肉のキンピラ ・山椒、海老縮緬の佃煮 ・梅干 ・海苔 ・御飯 ・ルイボスティー
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